流し台の直上に設置する手元灯は水蒸気・油煙・湿気にさらされる過酷な環境だ。防湿性能なしの一般照明器具を設置すると早期故障・最悪の場合漏電の原因になる。
| 確認項目 | 選択基準 | 今回の選択 |
|---|---|---|
| 防湿性能 | キッチン用（防湿型）表示のあるもの | Panasonic HH-LC162N（防湿・防雨型） |
| 色温度 | 調理時は昼白色（5000K）が食材の色がわかりやすい | 昼白色 5000K |
| 明るさ | 蛍光灯20W相当以上（300lm以上） | 560lm（40W蛍光灯相当） |
| 取付形状 | 既存取付穴・引掛シーリングとの互換性 | 直付け型（既存ビス穴流用可） |
照明用ブレーカーをOFFにし、検電器で通電確認。既存の流し元灯のビスを外し、器具を取り外す。天井・壁から出ている配線（黒・白2本）が現れる。
既存配線の白（中性線）と黒（電圧線）を確認。新しいLED器具の配線（白・黒またはN・Lの表記）と対応させる。白→白（N端子）、黒→黒（L端子）が基本。
ただし器具によって接続方式が異なる（差し込みコネクタ式・ネジ端子式など）。器具の施工説明書を必ず確認する。
既存のビス穴を利用できる場合はそのまま固定。穴位置が合わない場合は新規下穴（φ3.5mm）を開けてビス固定。器具の固定がゆるいと振動で外れる危険がある——しっかり締める。
ブレーカーをONにして点灯確認。スイッチON/OFFが正常に動作することを確認。調光付き器具は調光範囲も確認する。
キッチンの壁は石膏ボード（または石膏ボード+タイル）がほとんど。木ビスをそのまま打っても引き抜き力がほぼゼロで、すぐに抜ける。石膏ボードアンカー（中空アンカー）を使うことで十分な保持力が得られる。
| 取り付け物 | 荷重 | 固定方法 | 使用アンカー |
|---|---|---|---|
| タオルハンガー | 〜2kg（タオル数枚） | 石膏ボードアンカー×2 | ボードアンカー M4 |
| 収納フック（小物） | 〜1kg | 粘着式 or ボードアンカー | 3M コマンドフック |
| スポンジホルダー | 〜500g | 吸盤 or 粘着式 | — |
市販のシンク下ゴミ箱スタンドは既製品でも¥1,500〜3,000程度。しかしシンク下の寸法は物件によって異なり、既製品がぴったり入らないことが多い。今回はSPF 1×4材でゴミ箱置き台を自作した。
機能的には完成していても、細かい仕上げが甘いと「DIYっぽさ」が残る。完成直前に以下を一通り確認・処理する。
シンク周囲・IHコンロ周囲・CF端部など、水が入りやすい隙間をすべて確認。打ち忘れがあればキッチン用防カビコーキングで補修。
露出しているビス頭は同色の塗料でタッチアップ。特に白い壁に打ったビスは目立つ。修正液（ホワイト）で代用できる。
キャビネット扉が完全に閉まるか・隙間が均等か確認。スライド蝶番は調整ネジで左右・前後・上下の3方向を微調整できる。
| カテゴリ | 主な内容 | 費用 |
|---|---|---|
| 撤去・解体 | 廃材処分費用のみ | ¥3,000 |
| 電気工事 | アンペアアップ+200V専用回路新設（電気工事士依頼） | ¥38,000 |
| IHコンロ | Panasonic KZ-AN57S 本体 | ¥95,000 |
| ビルトイン食洗機 | NP-45MD9S + 分岐水栓 + 工事材料 | ¥118,000 |
| 水道工事材料 | フレキ管・排水トラップ・パッキン類 | ¥5,000 |
| 床工事 | CF・接着剤・プライマー・ソフト巾木 | ¥12,000 |
| 照明・小物 | LED流し元灯・タオルハンガー・フック類 | ¥8,000 |
| 塗料・コーキング・消耗品 | クロス用パテ・シーラー・コーキング等 | ¥7,000 |
| 合計 | ¥286,000 | |
| 業者依頼の場合の概算（システムキッチン交換なし） | ¥600,000〜800,000 | |
| DIYによる節約額 | 約¥314,000〜514,000 | |
| フェーズ | 主な作業 | 週末回数 | 延べ時間 |
|---|---|---|---|
| Phase 1 | 撤去・解体・廃材処分 | 3回 | 約18時間 |
| Phase 2 | 電気・水道・CF床 | 4回 | 約20時間（業者工事待ち含む） |
| Phase 3 | ビルトイン食洗機DIY設置 | 4回 | 約20時間 |
| Phase 4 | 照明・小物・仕上げ | 2回 | 約8時間 |
| 合計 | 13回 | 約66時間 |
| 項目 | Before（長年そのまま） | After（DIYリフォーム後） |
|---|---|---|
| 熱源 | 都市ガス（ボロボロのガスコンロ） | IH（Panasonic KZ-AN57S 3口） |
| 食洗機 | なし | ビルトイン食洗機（NP-45MD9S） |
| 床 | 腐食しかかった古いCF（剥がれ・変色あり） | 新品CF（ナチュラルストーン調） |
| 換気扇 | 油まみれのシロッコファン | 洗浄・再設置（完全清掃済み） |
| 照明 | 古い蛍光灯（30W） | LED（7.4W・75%省エネ） |
| 電気容量 | 40A | 60A（アンペアアップ） |
IHへの切り替え・ビルトイン食洗機の設置・LED照明の取り付けなど、記事の内容を自分のキッチンに応用したい方はご相談ください。
電気容量・キャビネット寸法・水道の接続可否を確認します。
※ 内容によりお断りする場合があります。まずはお気軽にご連絡ください。
同等品・代替品をカテゴリ別に一覧化しました。機械設計エンジニア目線で実作業に耐えるグレードをピックアップ。
※ Amazonアソシエイト／楽天アフィリエイトのリンクです。購入時に当サイトに紹介料が入る場合があります。