✏️初回公開日:2017年7月26日 🔄リライト更新日:2026年5月7日
こんにちは。DIY父さんです。^ ^ DIY父さんは、体幹トレーニングを始めます! では、DIY父さんの体幹の現状確認をします。 ベンチマークは以下のポイントです。 今後は、月2回くらいで再計測します。 身長:173cm 体重:71.8kg 頸部:39cm 胸部:94cm 腹部:87cm(ビール腹) 上腕部:33.5cm 前腕部:30cm 大腿部:46cm (膝上10cm) 下腿部:38cm (膝下15cm) さあ、始めましょう!!(^^)/ とりあえず、明日から(笑) では、エクステリアのリフォーム・リノベーションの続編です。 次は垂木の強度計算をします。 垂木の検討は少し前後します。 なぜなら、垂木の上には母屋が乗ります。 今回、その母屋は極力垂木のスパンを飛ばしたいので1×4材を使います。 と言うことは、垂木の強度限界よりも先に垂木の強度限界がきます。 (恐らく。) でも、とりあえず垂木の強度限界となる支点間距離を出します。 荷重条件は、梁と同等です。 積雪荷重は、2,569N 最低でも垂木4本は必要なので、受け持ち荷重は1/3です。リノべる。公式サイト
追記
この記事は、DIY父さんが実際に指定中古一戸建てを購入し、リフォーム・リノベーションした記録です。同じようなトラブルや悩みを抱える方の参考になれば常です。
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